Saturday, May 8, 2021
Український бізнес журнал

Психолог — про те, як покінчити з невдачами

У рамках експерименту Уайзман роздав «везучим» і «невезучим» людям газети і попросив їх порахувати кількість фото в номері. У невдачливих людей на це в середньому йшло дві хвилини, у щасливих — кілька секунд.

By regbnm , in Психологія , at 24.05.2020

Везучі люди вміють помічати нові можливості

Наприклад, це зумів бізнесмен на ім’я Барнетт Хельцберг. У свій час у нього була велика мережа ювелірних магазинів, яку він хотів продати, бо збирався йти на пенсію. І ось одного разу він гуляв по Нью-Йорку і почув, як жінка крикнула «Містер Баффетт!». Хельцберг відразу ж подумав: «А раптом це Уоррен Баффет — найбільший інвестор США?» Як виглядає мільярдер, чоловік не знав, однак скористався нагодою і підійшов представитися. І незнайомець дійсно виявився Уорреном Баффеттом, який через деякий час купив мережу магазинів Хельцберга.

І тут справа не тільки в тому. що чоловік опинився в потрібному місці в потрібний час, вважає психолог — Хельцберг міг би стояти на цій вулиці, але не звернути увагу на вигук жінки або побоятися підійти до одного з найбагатших людей світу.

У рамках експерименту Уайзман роздав «везучим» і «невезучим» людям газети і попросив їх порахувати кількість фото в номері. У невдачливих людей на це в середньому йшло дві хвилини, у щасливих — кілька секунд.

Справа в тому, що на другій сторінці газети була величезна напис «Не вважай! Тут 43 фотографії».

Проводячи експеримент вдруге, психолог замінив текст про фотографії на такий: «Перестаньте вважати, скажіть експериментаторові, що ви побачили цей текст, і виграєте 250$». І знову той же результат: везучі повідомлення бачили, невдахи — ні, тому що були занадто зайняті тим, що вважали фотографії.

Психолог робить висновок, що невдачливі люди, як правило, дуже напружені, і ця напруженість заважає їм помічати те, що відбувається навколо.

Щасливі люди більш розслаблені, бо бачать не тільки те, що шукають.

Невдалі моменти щасливчики вміють сприймати як вдалі

За словами психолога, срібні медалісти більш нещасні, ніж бронзові, тому що перші думають, що їм трохи не вистачило до перемоги, а другі радіють, що вони взагалі отримали призове місце.

Цей приклад описує два типи людей: одні радіють, що все сталося саме так, а не гірше, а інші переживають, що ситуація не вийшло краще.

Уайзман попросив щасливчиків і невдах уявити, що вони знаходяться в банку, туди вривається озброєний грабіжник і починає стріляти, і одна з куль потрапляє їм в руку. Потім він запитав: такий розвиток подій — вдале чи ні? Люди з групи «невдачливих» сказали, що це був би жахливий день, що тільки вони зі своїм щастям могли б виявитися в банку в таке невідповідний час. Люди з групи «везучі» дивилися на ситуацію куди більш позитивно. Один з учасників прокоментував це так: «Це щастя, що все так склалося, адже куля могла прилетіти мені в голову. Крім того, я можу продати свою історію пресі і заробити грошей ».

Щасливі люди схильні думати, що життя може обійтися з ними куди гірше, ніж обходиться по факту — тобто вони виграють на занижених очікуваннях. Як підсумок — вони відчувають себе більш щасливими, навіть якщо потрапляють в колотнечі.

Везучі люди пробують щось нове

За словами Річарда Уайзмана, шанси піймати удачу за хвіст зростають, коли люди виходять за рамки звичного. Психолог пропонує уявити, що ви знаходитеся в центрі великого яблуневого саду. Кожен день вам потрібно збирати велику кошик яблук. Спочатку не має значення, де саме ви вирішили їх рвати яблука всюди. Але з часом зібрати потрібну кількість яблук в тому місці, куди ви ходите кожен день, буде все важче. Однак якщо ви підете в ті частини саду, в яких раніше не було, то з більшою ймовірністю зберете повну корзину.
Точно так само і з успіхом.

Якщо ви продовжуєте розмовляти з одними і тими ж людьми в одній і тій же манері про одних і тих же речах, якщо ви завжди ходите однією і тією ж дорогою, якщо відпочиваєте в одних і тих же місцях, то ваше життя буде схожа на замкнуте коло-без шансів на щасливі зміни.

Так, один з учасників дослідження Уайзмана зауважив, що всякий раз, перебуваючи в тусовці, спілкується з одним і тим же типом людей. Щоб відучитися від цього і зробити своє життя більш насиченим, він, перед тим як кудись піти, загадував: припустимо, сьогодні він буде знайомитися тільки з жінками в червоному або тільки з чоловіками в сірому. Ця звичка допомогла йому зав’язати багато нових і цікавих знайомств.

Інший респондент надходив аналогічно: кожен раз, коли йому потрібно було прийняти важливе рішення, він йшов з дому на роботу незвичним маршрутом. Нові враження, нові візуальні образи допомагали йому позбутися від зашореності і автоматизму мислення, що дозволяло розглянути питання з несподіваних сторін.

Comments


Добавить комментарий


Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *