Saturday, May 8, 2021
Український бізнес журнал

20 порад самому собі

1. Не треба нервувати Літня італійка була права. У моєму житті було багато стресових ситуацій. Але всі вони давно позаду…

By regbnm , in Біизнес Психологія , at 17.05.2020

1. Не треба нервувати

Літня італійка була права. У моєму житті було багато стресових ситуацій. Але всі вони давно позаду і забуті. А головне — вони не варті витрачених на них нервів.

2. Будь вдячний за те, що маєш

В дитинстві я дуже страждав, якщо у мене не було того, що мені хотілося мати. Після двадцяти я радів тому, що отримував.

3. Виявляй свої найкращі якості

Кожен день у нас є можливість вдосконалюватися, дізнаватися щось нове, усвідомлювати свої помилки, робити висновки і ставати краще.

4. Втихомир свій егоїзм

Це те, над чим я працюю постійно, тому що егоїзм не робить мене краще. Егоїзм страшний тим, що він не дозволяє тобі досягти більшого.

5. Будь розбірливий в їжі

Раніше я був невибагливий у їжі, особливо коли працював на вулиці по шість годин в день. Сьогодні я так само дозволяю собі час від часу з’їсти морозиво, але я багато уваги приділяю правильному харчуванню. Я вибираю органічну їжу і соки зі свіжих фруктів.

6. Щодня потій

Дуже важливо рухатися, особливо тим численним людям, які щодня сидять за столом по десять годин.

7. Віддавай сповна

Я не був би сьогодні тим, хто я є, без допомоги великого числа людей. Підтримка, яку я отримав від сім’ї, друзів, вчителів, тренерів і наставників, воістину безмежна. Подумай, як ти можеш допомагати людям, і навчися віддавати сповна — це вищі форми подяки.

8. Став перед собою цілі

Мені було двадцять, коли я вирішив намічати цілі і визначати терміни їх досягнення. Я радів, якщо у мене виходило виконати заплановане вчасно. Незабаром це увійшло в звичку. Тепер я знаю: якщо вкладати максимум енергії в те, що тобі треба зробити, поставлена мета обов’язково буде досягнута.

9. Не дозволяйте маніпулювати собою

Якщо ти не хочеш жити таким життям, коли потрібно кожен день ходити на роботу, мати всього пару вихідних в тиждень і півмісяця відпустки в році, то й не роби цього. Читай надихаючі блоги про те, як організувати життя і роботу саме так, як тобі хотілося б. І не відкладай на потім — просто візьми і зроби це.

10. Слідуй своїм бажанням

Життя дається нам лише один раз. Якщо ти не робиш те, що тобі хочеться, навіщо тоді взагалі щось робити? Навіщо щодня жити тим життям, яка не приносить тобі задоволення? Льюїс Хаус не приховує, що стан він сколотив, навчаючи бізнесменів роботі в LinkedIn.

11. Роби все з ентузіазмом

Колишній футболіст і тренер Вінс Ломбарді якось сказав: «Якщо ви не горите ентузіазмом, ви будете звільнені з ентузіазмом». Він правий.

12. Навчися вибудовувати відносини

Можна багато чого домогтися, вміючи правильно вибудовувати відносини — як особисті, так і професійні. Людей найбільше турбує не те, який ти, а як ти до них ставишся.

13. Прагни випробувати щось нове

Я скептик за життя, але чим більше пробую нового, тим більше дізнаюся і тим більше здобуваю.

14. Усвідом свій страх і прийми його

Це якось порадив мені мій друг, спортивний психолог Джефф Спенсер. Я дотримуюся його порадою. Досвідчені атлети відчувають страх так само, як і всі інші люди, але цей страх гартує їхній дух і розпалює в них пристрасть на змаганнях.

15. Не дозволяй дитинству впливати на доросле життя

Не дозволяй того, що відбувалося з тобою в дитинстві, впливати на все твоє доросле життя. Погане трапляється з кожним із нас. Використовуй це в якості досвіду, витягни уроки — і будь вдячний.

16. Цінуй свою сім’ю

Раніше я багато воював з однією з сестер. Зараз я розумію, що це було нерозумно. Моя родина так багато дала мені для мого становлення, і ким я був би зараз без них?

17. Інвестуй в себе

Фахівець з продажу Грант Кардон якось порадив мені витрачати якомога більше грошей на інвестиції в себе. Зрозуміти, чому це так важливо і чому я приділяю цьому стільки уваги, можна з цієї статті.

18. Вчись у великих тренерів і наставників

Я б так і залишився примхливим і склочним дитиною, якщо б у мене не було чудових тренерів і наставників. Вони допомогли мені позбутися від мого егоїзму, навчили жертвувати собою, працювати в команді і багато чому іншому. Світ прекрасний, тому що в ньому є чудові вчителі. Постарайся знайти таких для себе і попроси, щоб вони вичавлювали з тебе по максимуму кожен день.

19. Створи навколо себе команду, здатну підтримати

У мене є порада експертів, до якої я часто звертаюся. Цими людьми я захоплююся, я їм довіряю, вірю в них. Я звертаюся до них, коли у мене виникають проблеми чи просто за консультацією або порадою. Ніхто не зможе дістатися до вершини самотужки. Знайди тих, хто підтримає тебе.

20. Слідуй своїм мріям, і не важливо, про що вони

Не має значення, скільки тобі років і який у тебе за плечима життєвий досвід. Ніколи не пізно мріяти. Мрії — це найяскравіші переживання. До того ж іноді вони збуваються.

Comments


Добавить комментарий


Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *